「うまく歌いたい」
その気持ちは、とても自然です。
ですが実は、
“うまくやろう”と力むほど、声は固くなります。
力みは、努力の証ではない
• 大きく出そうとする
• 高く出そうとする
• 正解を探し続ける
これらは一見、真面目な姿勢に見えます。
しかし声にとっては、負担になることもあります。
ゆるむことで起きる変化
声は、安心しているときほど自然に響きます。
• 呼吸が深くなる
• 喉が過剰に締まらない
• 音程が安定する
「頑張る」よりも
「整える」ことの方が、結果につながることが多いのです。
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