人間の声は、コミュニケーションの手段として重要な役割を果たしているだけでなく、身体や精神の状態を反映する「バロメーター」としての役割も担っています。   近年、声の大きさや質に着目し […]

    肺活量が加齢や生活習慣で低下すると、健康上様々な不具合をもたらします。 今回は発声練習により肺活量を向上させることによって、将来の健康生活をいかにして維持できるかを考えてみました。 &nbsp […]

    1. 発声に関わる4つの筋肉     ① 声帯筋（甲状披裂筋）：声帯の張力を調節し、声の高さや強さを決定する。加齢により筋力が低下し、声帯が十分に閉じなくなることで声がかす […]

    1. はじめに     花粉症の主な症状として、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどが挙げられるが、発声にも大きな影響を与えることが知られている。   今回は […]

    1. はじめに   ヨガと発声は、一見すると異なる分野に属する活動である。しかし、どちらも「呼吸のコントロール」「姿勢の調整」「内面の意識化」といった共通の要素を持ち、身体と精神のバ […]

こんにちは！神保町から徒歩5分のボイトレ 「ONE VOICE ミュージックスクール」です！     今回は「美声」の定義についてお話しします。       美声とは？ […]

こんにちは！千代田区のボイトレスクール「ONE VOICE ミュージックスクール」です。     人間の魅力は視覚だけでなく、聴覚的要素にも大きく依存しています。 特に「声」は、第一印象や対人関係にお […]

  腹式呼吸が健康寿命を延ばす理由     健康寿命を延ばすためには、適度な運動やバランスの取れた食事、質の良い睡眠が重要ですが、それと同じくらい「呼吸」も大切です。特に腹式呼吸は、体の機能 […]

    誤嚥性肺炎とは     誤嚥（ごえん：食べ物や唾液が気道に入ること）がきっかけになって、主に口の中の細菌が肺に入り込んで起こる肺炎です。   誤嚥を起こしやすいの […]

    発声練習で発話・嚥下・摂食能力が向上!?     脳性麻痺の人は、舌と唇の運動制御障害により、言語障害や嚥下障害を患うことが多くなっています。   デンマークの大 […]